 |
 |
 |
 |
|||||||||||||
| |
|
|||||||||||||||
| |
 |
 |
|
|
||||||||||||
 |
|
|||||||||||||||
 |
|
|||||||||||||||
 |
|
|||||||||||||||
 |
|
|||||||||||||||
 |
|
|||||||||||||||
 |
|
|||||||||||||||
 |
 |
 |
|
|||||||||||||
Массаж голеностопного сустава Массаж голеностопного сустава начинают с концентрического поглаживания, затем осуществляют щипцеобразное разминка, кругообразное разминание подушечками четырех пальцев, пальцами, сложенными в "клюв", а также проводят разминку подъемом и подушечками больших пальцев. Направление движений - от голеностопного сустава до основания пальцев, при массировании тыльной части стопы - наоборот. Регулярное проведение процедуры, ее правильная дозировка и использования наиболее эффективных приемов позволят не только укрепить мышечный корсет, но и вернуть позвоночник в естественное физиологическое положение (т.е. скорректировать и даже устранить искривление позвоночного столба). Пациент занимает удобное положение лежа на животе, и массажист приступает к процедуре: сначала делает продольно-попеременные поглаживания по всей спине, потом на длинных и широких мышцах спины с каждой стороны позвоночного столба выполняет продольные выжимания с отягощением, произведенным путем наложения одной руки на другую, и переходит к разминание, чередующийся с потряхивание и поглаживаниями. Другие статьи по теме: - Антицеллюлитный массаж- Как правильно делать массаж лица дома - Непрямой массаж сердца и искусственная вентиляция легких - Массаж при поясничном С-образном сколиозе - Массаж - древнее искусство восстановления организма
|
|
|||||||||||||||
 |
|
|||||||||||||||
| |
||||||||||||||||
| |
||||||||||||||||
| |
||||||||||||||||
| |
||||||||||||||||
| |
||||||||||||||||
| |
||||||||||||||||
| |
||||||||||||||||
| |
||||||||||||||||
|
www.forum-ranetki.ru 2011 Секреты массажа
|
|
|||||||||||||||
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
